2017年在生活上做几个实实在在的小改变

  2017年在生活上做几个实实在在的小改变

  文/储念遥

  有些人稀里糊涂的过日子,无所谓2015年2016年和2017年;有些人不停地在总结过去计划未来,可是生活依然没有丝毫的改变。所有的人都希望自己的明天比今天过得更加美好一点。与其不停的总结、计划、列心愿单,倒不如做几个小小的改变,而这个改变会让你觉得生活比你想象的要简单美好。

  第一个改变是放下手机,不再做手机的奴隶。

  有次我要出门三四天,因为走的着急,带了手机充电器,临走时却忘了带手机,时间又不允许我回去取。于是我无奈的做了空手族。

  一路上我都在焦虑不安,满脑子都在想谁可能给我打电话了,谁也许给我发微信了,谁或许给我发红包了,他们联系不到我,看不到我的回应会不会急疯了。

  事实证明一切都是我多虑了。除了一个快递小哥发的让我自己去门口商店取包裹的短信外,压根没有任何人惦记我,也没有任何人知道我这几天没带手机。

  于是,我开始思考手机对我生活方方面面的影响。

  首先必须要承认它的便利性。电话、短信、微信、QQ、邮箱,无限放大你与这个世界的联系。但越是如此,你被捆绑的越多越紧。我们常常感慨时间都去哪儿了,其实大部分的时间我们都无私的献给手机了,发微信,逛淘宝,看新闻,刷微博,聊八卦,看电影,追剧,听音乐,拍照美图……

  可是这一切真的有这么重要吗?

  无意间的一个遗忘让我有了不一样的体验。放下手机,我的时间变得充足起来,有了兴致做自己喜欢的事情,比如读书,比如冥想。生活不再过得窘迫不安。

  我不再透过手机遥望别人的生活了,不再跟他人攀比谁过得好不好有没有情调,也不再用别人的生活标准来要求自己的生活了。我可以从容而淡定,可以简单而快乐,可以放慢脚步,让灵魂也跟上生活的节奏。

  第二个改变是忽略时间的概念。

  我个人习惯于早上起床后先睁眼看看几点,确定我的起床时间。午睡时要看我睡了多长时间。到了晚上睡觉时如果特别困,但是一看时间没有到十二点,我潜意识里就会告诉自己还没有到入睡时间。但如果很晚了,而我还精神抖擞,我会在常规的时间内上床,哪怕在床上,瞪着俩眼,干躺两个小时。

  我还喜欢跟风,热衷于提升自我,强迫自己每天读两小时书,写半小时书法,可是结果往往差强人意,这种规定时间的硬性做法没有提升自我,反而让我养成了做事看时间倒计时的坏毛病。

  这种毫无意义的时间掌控感让我觉得焦虑不安。每一天伴随着这种焦虑感,我的生活过得机械重复而无美感。

  我时常有一种跟时间赛跑的感觉,生怕一不小心没有跑过他,我就虚度了我的光阴,辜负了我的韶华。焦灼和焦躁感随之而来。所以从新年开始,我告诉自己忽略时间的概念。我拿走了窗边的小闹钟,摒弃了手机。午睡时间,我由着自己的瞌睡虫来控制,不再精细的计算我睡了多久;到了晚上,瞌睡了我就上床睡觉,不困便做一点自己喜欢的事情。这样过了几天,我惊喜的发现,我的生活竟然可以过得如此轻松明快。内心也逐渐沉淀下来。

  还记得有首诗吗?从前,书信很慢,车马很慢,一辈子,只够爱一个人。

  多美的情景啊!现在的我们生活节奏快,压力大,内心却脆弱不堪,高科技的生活给我们带来便利的同时也奴役了我们。貌似我们掌控着电脑,把玩着手机,可是仔细想想,你因为它奉献了多少自己的宝贵时间呢?你是不是在睡觉前起床后,上厕所,等公交,坐地铁都在玩手机?甚至很多宝妈不惜牺牲陪伴孩子的时间来玩手机,因而不幸酿成很多惨祸。我们是否应该从中反省并取教训呢?

  总之,2017年,放下手机,忽略时间概念,请善待你的生活。

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分类:人生感悟 | 人气: | 时间:2017-03-18 19:18:56 | 发布:励志
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